8-tägiges Yoga Retreat auf Mallorca

Ich hatte das Vergnügen, an einem Yoga-Retreat von Alexandra teilzunehmen, das meine Erwartungen mehr als übertroffen hat. Der Mix aus verschiedenen Yoga-Stilen, von dynamisch bis entspannend, war wirklich bemerkenswert und sehr abwechslungsreich – für jeden war etwas dabei. Alexandra versteht es, die Übungen geschickt zu kombinieren und uns auf eine Reise der inneren Balance mitzunehmen. Sie geht dabei individuell auf die Teilnehmer:innen ein und motiviert, das Beste aus sich herauszuholen. Besonders beeindruckt hat mich die Vielfalt der Meditationen und Atemübungen. Jede Session war durchdacht und berührend – eine Bereicherung für Körper und Geist. Die Unterkunft, die sehr schön gelegene Wasserburg Rindern, trägt ebenfalls zur Entspannung bei. Die vielen Wellnessliegen laden förmlich zum Ausruhen ein, und der Blick auf die Natur gibt Zeit, die Yogaübungen noch einmal nachklingen zu lassen. Neben Yoga blieb auch Zeit für anderer Aktivitäten. Einer der Höhepunkte des Retreats war zweifellos die Nachtwanderung zu den mysteriösen Steinfiguren. Das beschwingte Gefühl und die positive Energie nach dieser Wanderung begleiten mich noch immer. Ich kann dieses Retreat nur wärmstens empfehlen und freue mich bereits aufs nächste Mal. Danke Alexandra & Namaste!