Infos für Neulinge
Gratis Schnupperstunde
Vereinbare jetzt einen gratis Schnuppertermin unter
Tel.: 0162 3747897
oder buche Deine Probestunde selbst:
1. Wähle Deinen gewünschten Kurs aus dem Kursplan aus
2. Wähle "Schnupperstunde" als Dein Produkt und bestätige Deine Buchung.
3. Komm vorbei und genieße es!
Essen und Trinken
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Vor Deiner Yogastunde solltest Du mindestens 2 Stunden nichts gegessen haben, größere Mahlzeiten sollten sogar 4 Stunden vorher stattgefunden haben.
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Wir haben frisches Wasser für Dich bereitstehen.
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Nach vielen Kursen ist je nach Zeitfenster Teatime! Bei einer Tasse Tee kannst Du Deine Stunde gemütlich ausklingen lassen und andere Teilnehmer näher kennenlernen.
Ankommen
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Parkmöglichkeiten befinden sich vor und neben dem Gebäude, sowie auf dem ca. 100 Meter entfernten Parkplatz des Einkaufzentrums. Wenn Du mit dem Fahrrad kommen möchtest, findest Du ausreichend Abstellmöglichkeiten direkt vor dem Gebäude
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Bitte sei 10 Minuten vor Kursbeginn da, um genügend Zeit für den Check-In und Dein eigenes Ankommen mitzubringen. Wir öffnen 10- 15 Minuten vor Kursbeginn. Pünktlich zum Kursbeginn schließen wir die Tür.
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Schalte bitte Dein Handy auf lautlos oder ganz aus. Wir möchten während der Yogapraxis nicht gestört werden.
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Als Kleidung bietet sich bequeme, jedoch nicht zu lockere Sportbekleidung an. Yoga wird im allgemeinen barfuss praktiziert. Du kannst gerne unsere Umkleiden benutzen, für Wertsachen übernehmen wir jedoch keine Haftung.
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Bitte bringe ein kleines Handtuch mit. Wir stellen Dir gerne Yogamatten sowie andere Hilfsmittel zur Verfügung. Natürlich kannst du auch Deine eigene Yogamatte mitbringen.
Gesundheit
All die beschriebenen positiven Effekte der einzelnen Yogakurse bei uns können sich nur bei regelmäßiger Praxis einstellen und sind keineswegs als Ersatz für die von Deinem Arzt/Therapeuten empfohlenen Therapien zu sehen. Wir raten Dir dringend, bei gesundheitlichen Störungen auf jeden Fall einen geeigneten Arzt/Heilpraktiker aufzusuchen und nur nach Absprache mit diesem unsere Kurse aufzusuchen. Natürlich sind wir haftplichtversichert für den Fall der Fälle.