BIG Yoga
Selbstliebe, sanfte Haltungen, wohltuend
für Anfänger geeignet
…ist Yoga für Übergewichtige.
Auch Du kannst Yoga, egal wie schwer Du bist und welche körperlichen Einschränkungen Du eventuell mitbringst.
BIG Yoga ist einfach, macht Spaß und tut so gut! …und das Wichtigste: Du kannst es auch. Versprochen!
Indem Du Yoga praktizierst, wirst Du von vielen Benefits profitieren, denn:
BIG Yoga streichelt Körper, Geist und Seele.
Yoga macht glücklich, denn es passiert etwas Faszinierendes, wenn Du Yoga machst: Dein Geist kommt zur Ruhe und Du spürst Deine Seele, nimmst Dich selbst wahr als wertvolles Wesen. BIG Yoga ist Yoga mit dem Wohlfühlfaktor, weil Du mit Gleichgesinnten zusammen praktizierst. Durch Yoga steigt Dein Energielevel, Du lernst Deinen Körper anzunehmen so wie er ist und zu lieben. Das ist eine wunderbare Voraussetzung, um langfristig stabile Veränderungen zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden zu schaffen.
BIG Yoga ist ein Geschenk für Deinen Körper.
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Steigert Beweglichkeit und Gleichgewicht
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Stärkt Gelenke, Sehnen und Bänder
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Senkt Blutdruck und Blutzuckerspiegel
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Aktiviert Kreislauf und Stoffwechsel
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Belebt Organe und fördert Energiefluss
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Fördert ein neues Körpergefühl & gesunde Ernährung
Beim BIG Yoga ist Dein Körper der Maßstab und das Yoga passt sich DIR an.
Yoga bedeutet Gelassenheit. Yoga ist fern von Ehrgeiz und Vergleichen. Mit BIG Yoga schulst Du Dein Bewusstsein. Du lernst, Deinen Körper wahrzunehmen, ohne ihn zu bewerten. Mit Yoga für Übergewichtige kannst Du selbst ein ganz neues Lebensgefühl in Dir erschaffen, ein friedvolles Gefühl von Akzeptanz, ein Gefühl von: ich bin gut so, wie ich bin.
Unser BIG Yoga Kursstart
Falls Du noch nie Yoga gemacht hast, ist der BIG Yoga Anfängerkurs genau richtig für Dich. 6 x 60 Minuten geben Dir einen tollen Einblick in das, was Yoga für Dich bewirken kann. Der nächste BIG Yoga Kurs startet am Sonntag, 4. Mai 2025. Wenn du sofort einsteigen möchtest, ist das auch zumeist kein Problem. Kontaktiere uns dann einfach unverbindlich.
Tel.: 0162 3747897
Probiere es einfach aus!
BIG Yoga im Online Livestream
Falls Du aufgrund der Entfernung Deines Wohnortes zu unserem Studio nicht an unserem Kurs vor Ort teilnehmen kannst, kann es eine tolle Alternative sein, live über Zoom den BIG Yogakurs online mitzumachen. So bist Du in Deiner vertrauten Umgebung und profitierst trotzdem von allen Benefits. Dafür schreib‘ einfach in das Buchungsformular, dass Du online teilnehmen möchtest.
ASANYOGA bietet auch Ernährungsberatung an. Bitte frag danach, wenn Du Interesse hast.
Big Yoga - 6 Einheiten
95
6 x 60 Minuten